Jaką funkcje pełni dno miednicy? Powinno się wiedzieć, że jeżeli chodzi o mięśnie dna miednicy, lub określane jako mięśnie Kegla, to bardzo ważna grupa mięśniowa, która jest odpowiedzialna między innymi za utrzymywanie moczu (szczególnie gdy mówimy o kobietach). Mięśnie te utrzymują również w prawidłowej pozycji narządy które znajdują się w miednicy. Dlatego też każdy powinien w przemyślany sposób zatroszczyć się o to, aby były one nie tylko sprawne oraz mocne, ale też nie były aż nazbyt napięte. Nie da się również ukryć, iż mięśnie dna naszej miednicy są odpowiedzialne za dobre utrzymywanie moczu w pęcherzu a także różnorodnych narządów w brzusznej jamie. W naszym centrum terapii Dna miednicy w adekwatny sposób staramy się realizować możliwie jak najbardziej korzystne fizjoterapeutyczne efekty, oferować potrzebną pomoc na najwyższym poziomie, badanym z problemami ginekologicznymi, urologicznymi oraz proktologicznymi. Przy tego rodzaju trudnościach szczególnie ważny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. fizjoterapeuta urologiczny poznań https://fizjoterapia-uroginekologiczna-poznan.eu/ . Poza tym, na ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy także warto zwrócić szczególną uwagę. Na leżąco, na siedząco jak i na stojąco także można je wykonywać. Warto wprowadzić kilka skurczów mięśni dna miednicy w taki sposób, aby przerwa między skurczami była mniej więcej tak samo długa, jak sam skurcz. Gdy dojdziemy do efektywności, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy w zasadzie w każdej sytuacji, choćby wracając do domu autobusem lub też siedząc przed komputerem. Ćwiczenia cykliczne wzmacniają mięśnie oraz zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. W okresie ciąży jest to niezmiernie ważne.